Quem não gostaria de viver, passar por esta existência com a graça de ter paz interior?

Quem um dia experimentou este estado de êxtase pleno e sentiu-se como se flutuando num espaço sideral de total satisfação?

Mas, o que é a paz interior? O que ou como podemos definir a paz interior neste mundo de caos que estamos atravessando?

A paz interior é o estado mental mais elevado que um ser humano pode viver, é o que se caracteriza como calma, como uma total inercia dentro de si mesmo a ponto de se sentir espiritualmente leve, de bem com a vida mesmo dentro de todos os cenários negativos que possam afetar nosso cotidiano, é a capacidade de entender com clareza a resiliência e ainda assim manter-se canalizado em seus fieis propósitos do bem.

A paz interior é o ato mais profundo de uma conexão consigo mesmo, é o entendimento sincero e absoluto de enfrentamento da paz em elevados pensamentos positivos e sempre serenos.

Não é simples, é um trabalho de treinamento diário, é o foco substancial em um propósito de vida até que se consiga a granditude das ações, mas quando tudo isto é construído e solidificado se torna algo inevitavelmente insubstituível.

A paz interior pode impactar positivamente a vida de qualquer um de nós, pode promover um bem estar tanto emocional quanto físico e também pode alterar positivamente o convívio tanto familiar quanto social.

Quando conseguimos nos sentir absolutos nesta prática sentimos no coração a beleza da autoaceitação, nos encontramos espiritualmente com “nosso Deus Maior” e a busca por pequenas coisas vulgares não mais fazem sentido, a vida passa com mais significado.

A paz interior é tão poderosa, que é capaz de reduzir ou até mesmo fazer desaparecer a ansiedade, a depressão e o estresse, a paz interior promove o total bem estar emocional pois somos capazes de apender que devemos perdoar entendendo que este perdão não significa ter que novamente conviver, mas sim estarmos leves conosco mesmo e assim sendo nos livraremos das angustia, dos sentimentos negativos, das revoltas e de outros desgostos desnecessários. A paz interior é o equilíbrio tão desejado diante das vicissitudes diárias.

Com o passar dos anos algumas perdas são naturais, nosso corpo muda e começa a enfrentar as limitações naturais de cada idade, nosso viço se apaga e tantos outros sintomas gradativamente vão surgindo, mas, quando aprendemos a viver a paz conseguimos tranquilamente aceitar e agradecer cada etapa vivida, é um enfrentamento passivo que a paz proporciona.

Enquanto não aprendemos não somos capazes de viver inteiramente os benefícios que a paz interior nos traz e ela é tão poderosa que também promove até inconscientemente a nossa atenção para conosco mesmo, ela transcende as influencias exteriores e nos mostra somente o que é possa nos fazer bem. É o autocuidado que fala mais alto que o descaso, é a alimentação saudável e equilibrada que substitui as “bobaginhas” que comemos com preguiça de enfrentar “o fogão”, a paz interior nos impulsiona a cuidar mais de nós mesmos buscando atividades físicas compatíveis com nossa idade e aí a felicidade explode na endorfina que vamos produzir. A paz interior é a simples capacidade de desempenhar a disciplina diária do bem.

A paz interior é tão hábil que pode solidificar ainda mais nossos laços de amizade porque não mais nos preocuparemos com movimentos desnecessários daqueles que chegam ou que já estão e que exalam relações toxicas para nos prejudicar, esta paz interior é habilidosa, ela nos mostra a necessidade de mudar, não o outro e sim a nós mesmos.

Nossa mente se abre para o bem, para viver com alegria e solitude, para praticar o amor por nós mesmos em primeiro lugar nunca esquecendo “da máxima da máscara do avião”.

A paz interior faz mais “milagres” do que imaginamos, ela nos mostra que a reflexão vale mais que a exaustão de pensamentos negativos, que a reflexão positiva sobre aceitação muda o rumo de nossa existência porque conseguimos enxergar que o que passou deve ficar no passado e que se é necessário “trazer algo” que seja exemplos de coisas que não queremos mais viver e assim teremos mais chances de valorizar o dia de hoje e melhorarmos ainda mais.

Mas, vem aí uma pergunta: – Como podemos cultivar, manter esta paz interior? Como podemos viver este sublime estado de graça?

Como mencionei acima, não é simples, repito, é um trabalho diário mas válido quando alcançado e este trabalho é através da resiliência, das praticas espirituais, do auto cuidado e do amor próprio, do fortalecimento do sentido da vida, das amizades e principalmente da fé, da fé em acreditar que se formos persistentes conseguimos, venceremos as perturbações os conflitos internos que tanto nos afligem que na maioria das vezes não nos diz respeito diretamente ou não somos capazes de solucionar por razões obvias.   

A paz interior é aquilo que você se presenteia e que tem o preço mais caro do universo pois a nada pode ser comparado, a paz interior liberta, desacorrenta as amarras de uma vida presa em julgamentos e observações desnecessárias, a paz interior nada mais é do que a luz que por muitos anos buscamos, que começa dentro de nós e no silêncio enxergamos nossa essência e o esmero de nosso próprio movimento.

Então, que possamos ser todos os dias reconhecidos e gratos à está paz interior.

Pense nisso.

Gilwanya Ferreira

CRP 04/42417